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木瓜粥
1.将木瓜洗净去皮切小方块,粳米淘洗干净。2.锅内...
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莲子菊花双蛋
白木耳具有滋阴润肺、益胃生津功效,可以增加毛细血管...
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莲子具有较好的补脾养肾、养心安神的功效,适合冬季养...
类别:食疗谱
木耳炒黄花菜
黑木耳有排毒清肠的作用。黄花菜富含纤维素,能润肠通...
类别:食疗谱
生姜木瓜汤
适用于足癣。脚气
类别:食疗谱
双參莲藕炖排骨
大枣能补脾和胃,减少毒性物质对胃肠道的刺激。春,夏...
类别:食疗谱
莲肉山药粥
健脾祛湿、温胃止泄。适用于小儿胃肠功能紊乱、泄泻症...
类别:食疗谱
藕香炖排骨
莲藕富含维生素心有止血的作用,产妇临产时可食用。春...
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莲子拌猪肚
健脾益胃,补虚益气,适用于脾虚消瘦之人。佐餐食用。...
类别:食疗谱
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猪蹄肉烂,木耳滑润,味咸香利口。猪蹄配木耳以原汤炖...
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