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芡实
白扁豆
苜蓿
性平,味苦,具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石...
类别:食方
常用水
白开水是一种容易被人们忽视的最普通、最廉价也是最重...
类别:食方
姜
发汗解表,温中止呕,温肺止咳。中医认为性温,味辣,...
类别:食方
开心果
1.果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排...
类别:食方
沙枣
花、果、枝、叶皆可入药,有健脾止泻,清热凉血,收敛...
类别:食方
蚌
肉性寒,味甘、咸,具有滋阴、养肝、止渴、解毒、明目...
类别:食方
酱油
1.烹调时加入适量的,可为食物加香添色。出锅后放,...
类别:食方
小麦
养心益脾,除烦止渴,利尿。1.性凉,味甘,具有养心...
类别:食方
鸡肉
温中补脾,益气养血,补肾益精。1.味甘,性平,具有...
类别:食方
羊肚菌
具有补肾、壮阳、补脑、提神等功效,不仅营养丰富、味...
类别:食方
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