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银耳鲜莲汤
鲜嫩、滑润、甜香是此汤菜特点。莲子有淀粉、蛋白质、...
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红糖藕米
莲藕含铁量较高,对因月经失血的女性颇为适宜。春,夏...
类别:食疗谱
莲藕金橘汤
适用于治疗一切感冒、咳嗽痰多。急性上呼吸道感染春,冬
类别:食疗谱
荸荠海蜇莲子饮
适用于肝气郁结型更年期综合征。女性更年期保健
类别:食疗谱
莲肉猪肚
醒脾开胃,增进食欲。治脾胃虚弱、慢性萎缩性胃炎。春...
类别:食疗谱
莲茸芡实包
固肾涩精,健脾止泻。治遗精、小便失禁、大便泄泻等症...
类别:食疗谱
桂圆莲子粥
养心宁神,健脾益气。适用于因脾虚血亏引起之闭经。夏...
类别:食疗谱
补骨脂莲子猪腰汤
补骨脂有补肾壮阳的作用;莲子可益肾固精;核桃仁可补...
类别:食疗谱
玉米莲藕木瓜汁
玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用...
类别:食疗谱
莲子百合汤
莲子是著名滋养食物,可养神安宁、降血压。百合能补中...
类别:食疗谱
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