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莲子银耳汤
莲子具有养心、补虚、补脾的功效;银耳可以用于心悸、...
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莲花百合汤
健脾开胃,固精敛汗,为夏日清热滋补佳品。解暑
类别:食疗谱
椒香醋熘莲藕
莲藕中含有丰富的维生素K具有收缩血管和止血的作用,...
类别:食疗谱
枇杷果炖莲藕
枇杷果清香鲜甜,略带酸味,有润肺、止咳、止渴的功效...
类别:食疗谱
冰糖银耳莲子羹
莲心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安...
类别:食疗谱
夏枯草鲍鱼汤
鲍鱼中有丰富的营养素,具有提高免疫力,抑制癌细胞及...
类别:食疗谱
莲肉猪肚
醒脾开胃,增进食欲。治脾胃虚弱、慢性萎缩性胃炎。春...
类别:食疗谱
桂圆莲子粥
养心宁神,健脾益气。适用于因脾虚血亏引起之闭经。夏...
类别:食疗谱
红糖藕米
莲藕含铁量较高,对因月经失血的女性颇为适宜。春,夏...
类别:食疗谱
莲藕桃仁
活血破淤。适用于妇女产后恶露排出不畅或闭经等症。春...
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