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芝麻拌西芹
附子炖羊肉
当归苁蓉炖羊肉
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莲藕牛腩汤
立秋后空气干燥,人容易烦躁卜安,这时要适量多吃一些...
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何首乌含丰富的锌,而锌是头发所需的重要元素,一旦缺...
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百合肉末粥
百合性甘微寒,具有润肺止咳、清心安神的功效。主要用...
类别:食疗谱
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牛肉富含蛋白质、磷、钙等,它们都是组成骨细胞的重要...
类别:食疗谱
菜心肉丝面
乳汁中88%的成分都是水,新妈妈要大量地补充水分,...
类别:食疗谱
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南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是...
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在食疗中淡菜被认为是“益肾补肝的要品”。加入松花蛋...
类别:食疗谱
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