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生津止渴,健脾止泻,补血美颜。食鲜能生津止渴、和胃...
类别:食方
鱿鱼
滋阴养胃,补虚润肤。具有补虚养气、滋阴养颜等功效,...
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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
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消积下气,通乳汁,清热利尿。具有利五脏,通经味,清...
类别:食方
烤肉
中含有被破坏的维生素和发生变异的蛋白质,并会产生出...
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性温,味甘苦,具有强心、利尿、兴奋、提神醒脑之功效...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
黄皮果
性温,味辛、甘、酸,具有消食、化痰、理气之功效。此...
类别:食方
黑木耳
补气养血,润肺止咳,凉血止血。性平味甘,具有补血气...
类别:食方
杏鲍菇
降脂降压、促进消化、增强免疫力、美容,对心血管疾病...
类别:食方
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