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粳米
性平,味甘,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补中气...
类别:食方
荠菜
凉血止血,养肝明目,清热利尿。性平,味甘淡,具有健...
类别:食方
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性寒,味甘,具有清暑热、解烦渴、利小便之功效。蒂所...
类别:食方
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开胃益气,健脾活血,明目,抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别:食方
蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
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消暑解渴,消食止泻,利小便。性平,味甘、微涩,具有...
类别:食方
旱芹
能清热、平肝、利水、健胃、血压、降血脂,还能增强性...
类别:食方
土豆
补中益气,健脾利湿,宽畅通便。1.宽肠通便:含有大...
类别:食方
芦柑
中医认为,性凉、味甘酸,有理气健胃、燥湿化痰、下气...
类别:食方
番茄酱
番茄的茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗...
类别:食方
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