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补血鲳鱼汤
健脾益胃,补气养血,抗衰延年,可用于气血两虚所引起...
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白萝卜中含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,维...
类别:食疗谱
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益精髓,利关节,袪风湿。老桑枝,性味苦、平、人肝经...
类别:食疗谱
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降脂降压,可用于嫩肤明目者的辅助食疗。经常食用。延...
类别:食疗谱
夜明砂粥
健脾益肾、清热明目。适用于脾虚乏弱之老年性白内障。...
类别:食疗谱
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黄鱼营养丰富,中老年人食用会收到很好的补益效果。春...
类别:食疗谱
鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
类别:食疗谱
猪骨汤
补钙。可辅治小儿佝偻病及老年妇女的骨质疏松症。小儿...
类别:食疗谱
黑豆红糖糯米粥
益气补血。用于贫血,久服能润肌肤、乌发须。 延缓衰老类
类别:食疗谱
氽鸭心
提神解腻、祛火清心、降压醒脑。尤适宜于老人夏日食用...
类别:食疗谱
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