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栀子仁莲子心粥
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百莲鸽蛋汤
拌莲花白
莲子紫米粥
素炒竹笋
清热解毒,清消痰。适用于小儿痰惊、发热头痛、妊娠眩...
类别:食疗谱
酸梅汤
解暑消食,排毒养颜。乌梅还有抗过敏的作用,对皮肤过...
类别:食疗谱
绿豆百合薏仁汤
清热解毒,健脾除湿。适用于脾虚湿盛型湿瘆、皮损不红...
类别:食疗谱
绿豆百合汤
百合有润肺止咳、养阴清热的功效;绿豆能清热、治丹毒...
类别:食疗谱
凉拌三丝
泄热滋阴、利水消肿。适用于病后虚羸,食欲不振、热毒...
类别:食疗谱
双叶蒲公英粥
清热解毒,宣肺利咽。适用于扁桃体炎、上呼吸道感染所...
类别:食疗谱
杨梅蒸糕
杨梅中含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬...
类别:食疗谱
蛋奶炖杨桃
生津止渴,防治心血管疾病:杨桃中含有的有机酸,能使...
类别:食疗谱
银耳鹌鹑蛋
清热解毒,通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等...
类别:食疗谱
小米炸
中医认为,小米性凉,味甘、咸,入肾、脾、胃经。可和...
类别:食疗谱
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