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烤鲑鱼
天麻炖鲤鱼
定惊止痛,平肝熄风,行气活血。适用于虚火头痛、眼黑...
类别:食疗谱
红花炖鳗鲡
该药膳具有祛淤血、补气血之功效,对于脾胃虚弱、内有...
类别:食疗谱
黑豆首乌炖甲鱼
滋阴益肾,降血压。有明显的降血清胆固醇作用。适用于...
类别:食疗谱
糖醋熘鳜鱼
古人云:“桃花流水鳜鱼肥”,春季是鳜鱼最肥美的季节...
类别:食疗谱
拆烩鲢鱼头
常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
类别:食疗谱
墨鱼花炒饭
食用墨鱼可改善胃痛、胃溃疡等症。春,秋,冬
类别:食疗谱
枸杞子鱼片粥
鱼肉含有丰富的优质蛋白,常吃鱼肉可以使皮肤更加细腻...
类别:食疗谱
火腿鱼头浓汤
鱼头可补脾益气、温胃散寒、补虚。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
鳝鱼黄瓜汤
鱼、肉鲜香,可喝汤食鱼、肉。此汤益气养血,美容消斑...
类别:食疗谱
家常鱿鱼
鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血...
类别:食疗谱
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