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番茄含有丰富的番茄红素。有抗氧化和增强机体免疫功能...
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素菜鱼卷
益气养血,健脑填髓,强筋壮骨,舒筋活血,可用于缺铁...
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本品可补气养血、滋补肾阴、养颜抗皱、通乳,适宜贫血...
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川芎天麻蒸鲜鱼
天麻具祛风、补脑、舒解四肢酸麻等功能,并对肝脏有疏...
类别:食疗谱
青荷炖蛾鱼
鲜荷叶;泥鳅;此汤清暑消渴,益气祛湿,利水消肿,对...
类别:食疗谱
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用养阴益气。适用于甲亢属气阴两虚者。症见怕热多汗、...
类别:食疗谱
黄花蛋
黄花菜有“健脑菜”之称,常食能增强人的记忆力。春,...
类别:食疗谱
黄柏山药粥
补脾固冲、清热利湿。适用于带下色黄、其气腥秽。带下
类别:食疗谱
玉米鱼块汤
健脾利水、调中开胃、益气补血、降低血糖。黑鱼含蛋白...
类别:食疗谱
黄豆芽拌芦荟
《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑,润肌肤皮毛”的...
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