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常服具有保护和促进牙齿洁白、强固作用。美齿香口
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软糯,甜滑,好吃。此糕可祛斑增白,面部或皮肤色斑沉...
类别:食疗谱
莲藕猪骨汤
护肤养颜,补气养血,延年益寿,适用于气血不足、面黄...
类别:食疗谱
凉拌肉丝
鲜香味美。黄瓜拌肉丝可滋阴润燥,清热利水,此菜肴脂...
类别:食疗谱
双仁菠菜猪肝汤
菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之品;柏子仁可养心...
类别:食疗谱
茯神莲子粥
此粥可养心安神、增强记忆力,改善失眠、心悸等症状,...
类别:食疗谱
莲藕猪肉汤
猪瘦肉生阴养血、润燥增液;熟莲藕补益脾气、养血补肝...
类别:食疗谱
百合莲子排骨汤
百合、莲子均具有安神除烦、滋阴养颜的功效;枸杞子可...
类别:食疗谱
蜜汁莲藕
本品可补益脾胃、养血生肌,适合缺铁性贫血、肝病、便...
类别:食疗谱
莲藕西蓝花奶汤
牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤...
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